ATAŞEHİR
Güç, dayanıklılık ve mobiliteyi tek bir sistemde birleştiren hibrit antrenman deneyimi. Performans odaklı geniş alanlarımızda, hedefine en uygun şekilde ilerle.
ÖNE ÇIKAN
GRUP DERSLERİ
Balaban'da haftalık ders yapısı hibrit antrenman modeline göre planlanır. Performans, dövüş, mobilite ve kondisyon sınıflarıyla her seviyeye uygun bir eğitim akışı sunar.
HYROX Training, dayanıklılık, kuvvet, hız ve mental gücü aynı potada eriten global bir yarış ve antrenman sistemidir. Koşu ile fonksiyonel egzersizleri birleştiren bu format, sadece fiziksel değil zihinsel dayanıklılığı da sınar.
Teknik, refleks ve kondisyonu birleştiren yüksek tempolu dövüş antrenmanı. Her seviyeye uygun profesyonel eğitmen eşliğinde.
Workout of the Day. Fonksiyonel hareketleri yüksek yoğunlukta birleştiren, her gün değişen antrenman formatı.
KULÜP ÖZELLİKLERİ
Balaban Ataşehir, hibrit antrenman yaklaşımını destekleyen geniş, modern ve çok yönlü bir spor altyapısı sunar. Fonksiyonel alanlardan dövüş sporlarına, Reformer Pilates'ten bootcamp stüdyolarına kadar her alan gelişim için tasarlanmıştır.
- Fonksiyonel Alan
- Dövüş Alanı
- GYM Alanı
- Bootcamp Alanı
- Stüdyo Alanı
- Reformer Pilates Alanı
- Cardio Alanı
- Duş & Soyunma Alanları
- Cafe
- Vale