KICK BOX
Yumruk ve tekmenin bir arada olduğu tam vücut dövüş antrenmanı. Koordinasyon, güç ve kondisyon. Enerji atmak ve teknik öğrenmek isteyenlere.
60 DK
Yüksek
Tüm Seviyeler
Bu dersten ne kazanırsın?
Yumruk-tekme koordinasyonunu artırır
Patlayıcı bacak gücü ve çeviklik kazandırır
Yüksek kalori yakımı ve kondisyon gelişimi
Savunma ve hareket pozisyonu bilinci oluşturur
KICK BOX Eğitmenleri
Bu dersi verecek sertifikalı eğitmenlerimizle tanış.
Mert Demircan
Melek İyigün
Hangi Kulüplerde?
KICK BOX dersi aşağıdaki Balaban Hybrid Training kulüplerinde programa göre veriliyor.
- Ataşehir1 eğitmenMert
- Caddebostan1 eğitmenMelek
Görüntüler
KICK BOX Hakkında
KICK BOX dersi kaç dakika sürüyor?
KICK BOX dersi 60 dk sürer. Yoğunluk seviyesi: Yüksek.
KICK BOX dersi hangi şubelerde var?
KICK BOX, Balaban Hybrid Training'in Ataşehir, Caddebostan şubelerinde haftalık ders programına göre veriliyor.
KICK BOX dersine hangi seviyede katılabilirim?
Ders seviyesi: Tüm Seviyeler. Eğitmenlerimiz hareketleri seviyene göre ölçekler; ilk derste form ve teknik önceliklidir.
KICK BOX için deneme dersi planlayabilir miyim?
Evet. WhatsApp üzerinden yazarak sana uygun gün ve saatte deneme dersini planlayabilirsin.
KICK BOX DERSİNE KATIL
İlk dersini deneyimle, eğitmenlerimizle tanış ve hangi seviyede olduğunu keşfet.