BOXING
Boks temelleri: duruş, el pozisyonu, kombinasyon. Teknik ve kondisyonu birlikte çalışırsın. Temiz teknikle başlamak isteyen her seviyeye.
60 DK
Yüksek
Tüm Seviyeler
Bu dersten ne kazanırsın?
Boks tekniği ve vücut mekaniğini geliştirir
Üst vücut dayanıklılığı ve kuvveti artırır
Refleks ve koordinasyonu güçlendirir
Stres atımı ve mental odaklanma sağlar
BOXING Eğitmenleri
Bu dersi verecek sertifikalı eğitmenlerimizle tanış.
Enes Korkut
Mert Demircan
Hangi Kulüplerde?
BOXING dersi aşağıdaki Balaban Hybrid Training kulüplerinde programa göre veriliyor.
- Ataşehir2 eğitmenEnesMert
Görüntüler
BOXING Hakkında
BOXING dersi kaç dakika sürüyor?
BOXING dersi 60 dk sürer. Yoğunluk seviyesi: Yüksek.
BOXING dersi hangi şubelerde var?
BOXING, Balaban Hybrid Training'in Ataşehir şubesinde haftalık ders programına göre veriliyor.
BOXING dersine hangi seviyede katılabilirim?
Ders seviyesi: Tüm Seviyeler. Eğitmenlerimiz hareketleri seviyene göre ölçekler; ilk derste form ve teknik önceliklidir.
BOXING için deneme dersi planlayabilir miyim?
Evet. WhatsApp üzerinden yazarak sana uygun gün ve saatte deneme dersini planlayabilirsin.
BOXING DERSİNE KATIL
İlk dersini deneyimle, eğitmenlerimizle tanış ve hangi seviyede olduğunu keşfet.