POWER YOGA
Akış temelli, güç odaklı yoga. Esneklik, denge ve kuvveti birleştirir. Hem toparlanma hem çalışma arayanlar için.
60 DK
Orta
Tüm Seviyeler
Bu dersten ne kazanırsın?
Esneklik ve eklem hareket açıklığı artırır
Kas dayanıklılığı ve denge geliştirir
Nefes farkındalığı ve stres yönetimi
Dinamik akış ile zihinsel odaklanma
POWER YOGA Eğitmenleri
Bu dersi verecek sertifikalı eğitmenlerimizle tanış.
Hangi Kulüplerde?
POWER YOGA dersi aşağıdaki Balaban Hybrid Training kulüplerinde programa göre veriliyor.
- Caddebostan1 eğitmenMelis
Görüntüler
POWER YOGA Hakkında
POWER YOGA dersi kaç dakika sürüyor?
POWER YOGA dersi 60 dk sürer. Yoğunluk seviyesi: Orta.
POWER YOGA dersi hangi şubelerde var?
POWER YOGA, Balaban Hybrid Training'in Caddebostan şubesinde haftalık ders programına göre veriliyor.
POWER YOGA dersine hangi seviyede katılabilirim?
Ders seviyesi: Tüm Seviyeler. Eğitmenlerimiz hareketleri seviyene göre ölçekler; ilk derste form ve teknik önceliklidir.
POWER YOGA için deneme dersi planlayabilir miyim?
Evet. WhatsApp üzerinden yazarak sana uygun gün ve saatte deneme dersini planlayabilirsin.
POWER YOGA DERSİNE KATIL
İlk dersini deneyimle, eğitmenlerimizle tanış ve hangi seviyede olduğunu keşfet.