CORE BURN
Karın ve gövde merkezine yoğunlaşan çalışma. Stabilite ve kuvvetin temeli. Her sporun altyapısını güçlendirmek isteyenlere.
45-60 DK
Orta-Yüksek
Tüm Seviyeler
Bu dersten ne kazanırsın?
Core kuvveti ve dayanıklılığı artırır
Omurga stabilizasyonunu destekler
Hareket performansını iyileştirir
Bel bölgesi kaslarını şekillendirir
CORE BURN Eğitmenleri
Bu dersi verecek sertifikalı eğitmenlerimizle tanış.
Atakan Uzun
Kader Mercan
İlke Şimşek
Hangi Kulüplerde?
CORE BURN dersi aşağıdaki Balaban Hybrid Training kulüplerinde programa göre veriliyor.
- Ataşehir3 eğitmenAtakanKaderİlke
Görüntüler
CORE BURN Hakkında
CORE BURN dersi kaç dakika sürüyor?
CORE BURN dersi 45-60 dk sürer. Yoğunluk seviyesi: Orta-Yüksek.
CORE BURN dersi hangi şubelerde var?
CORE BURN, Balaban Hybrid Training'in Ataşehir şubesinde haftalık ders programına göre veriliyor.
CORE BURN dersine hangi seviyede katılabilirim?
Ders seviyesi: Tüm Seviyeler. Eğitmenlerimiz hareketleri seviyene göre ölçekler; ilk derste form ve teknik önceliklidir.
CORE BURN için deneme dersi planlayabilir miyim?
Evet. WhatsApp üzerinden yazarak sana uygun gün ve saatte deneme dersini planlayabilirsin.
CORE BURN DERSİNE KATIL
İlk dersini deneyimle, eğitmenlerimizle tanış ve hangi seviyede olduğunu keşfet.