Her seviyeye uygun sürekli değişken fonksiyonel antrenmanlardan oluşan yüksek yoğunlukta yapılan bir antrenman disiplinidir. Eğitim; Yeni başlayan üyelerimizin sağlıklı bir şekilde yol izlemesi için yapılan bir uygulamadır. Temel egzersizlerden bahsedilerek antrenman dinamiklerini kişiye özel öneriler sunduğumuz ve salon kullanımı hakkında detaylı bilgi aktardığımız bir derstir.
Konum
İstanbul
Eğitmen
Program
Pazartesi (Early Bird)
06:30-07:30
Pazartesi WOD
07:30-08:30
Pazartesi WOD
12:00-13:00
Pazartesi WOD
18:30-19:30
Pazartesi WOD
19:30-20:30
Salı (Early Bird)
06:30-07:30
Salı WOD
07:30-08:30
Salı WOD
12:00-13:00
Salı WOD
17:00-18:00
Salı WOD
18:30-20:30
Salı WOD
19:30-20:30
Çarşamba (Early Bird)
06:30-07:30
Çarşamba WOD
07:30-08:30
Çarşamba WOD
12:00-13:00
Çarşamba WOD
17:00-18:00
Çarşamba WOD
18:30-19:30
Çarşamba WOD
19:30-20:30
Perşembe (Early Birds)
06:30-07:30
Perşembe WOD
07:30-08:30
Perşembe WOD
12:00-13:00
Perşembe WOD
17:00-18:00
Perşembe WOD
18:30-19:30
Perşembe WOD
19:30-20:30
Cuma (Early Bird)
06:30-07:30
Cuma WOD
07:30-08:30
Cuma WOD
12:00-13:00
Cuma WOD
17:00-18:00
Cuma WOD
19:30-20:30
Cumartesi WOD
10:00-11:00
Cumartesi WOD
12:00-13:00
Cumartesi WOD
14:00-15:00
