Power Yoga, geleneksel yoga stillerinden (örneğin Vinyasa Yoga ya da Ashtanga Yoga) evrilmiş, yüksek tempolu, güç ve dayanıklılık odaklı bir yoga formudur. Bu stilde, nefes ile hareket bağlantısı (flow) güçlüdür; duruşlar arasında geçişler hızlıdır ve duruşlar bazı zamanlarda tutulur fakat vurgu genel olarak “akış” ve “hareket” üzerindedir.
Konum
İstanbul
Eğitmen
Eylül Ezgi Calasin
Yoga Trainer
Program
