HYBRID RIDE
Bisiklet temelli dayanıklılık çalışması — açık havada, gerçek yolda. Bacak gücü ve kardiyoyu bir arada, salonun dışında geliştirirsin. Yüksek yoğunluğu düşük darbeyle isteyenler için.
45-60 DK
Orta-Yüksek
Tüm Seviyeler
Bu dersten ne kazanırsın?
Bacak kuvveti ve dayanıklılığını artırır
Aerobik ve anaerobik kapasiteyi geliştirir
Düşük etkili yüksek kalori yakımı sağlar
Ritim ve tempo ile mental odaklanma
HYBRID RIDE Eğitmenleri
Bu dersi verecek sertifikalı eğitmenlerimizle tanış.
Orkun Öztürk
Atakan Uzun
Yasin Tura
Ercan Tepe
Hangi Kulüplerde?
HYBRID RIDE dersi aşağıdaki Balaban Hybrid Training kulüplerinde programa göre veriliyor.
- CaddebostanAktif
Görüntüler
HYBRID RIDE Hakkında
HYBRID RIDE dersi kaç dakika sürüyor?
HYBRID RIDE dersi 45-60 dk sürer. Yoğunluk seviyesi: Orta-Yüksek.
HYBRID RIDE dersi hangi şubelerde var?
HYBRID RIDE, Balaban Hybrid Training'in Caddebostan şubesinde haftalık ders programına göre veriliyor.
HYBRID RIDE dersine hangi seviyede katılabilirim?
Ders seviyesi: Tüm Seviyeler. Eğitmenlerimiz hareketleri seviyene göre ölçekler; ilk derste form ve teknik önceliklidir.
HYBRID RIDE için deneme dersi planlayabilir miyim?
Evet. WhatsApp üzerinden yazarak sana uygun gün ve saatte deneme dersini planlayabilirsin.
HYBRID RIDE DERSİNE KATIL
İlk dersini deneyimle, eğitmenlerimizle tanış ve hangi seviyede olduğunu keşfet.